Categories
Stories Здоровые люди

Как ходить правильно, правильная поза

Часто мы не задумываемся о том, как мы ходим. Но знание, как правильно ходить, может помочь во многом. Сохранить правильное положение костей и суставов тела, уменьшить износ ваших суставов, мышц и связок, предотвратить боли в спине, бёдрах, шеи и ногах, уменьшить боли в мышцах и устранить усталость, снизить риск получения травм, улучшить ваш баланс и […]