No Favorites

Как ходить правильно, правильная поза

Часто мы не задумываемся о том, как мы ходим. Но знание, как правильно ходить, может помочь во многом. Сохранить правильное положение костей и суставов тела,уменьшить износ ваших суставов, мышц и связок,предотвратить боли в спине, бёдрах, шеи и ногах,уменьшить боли в мышцах и устранить усталость,снизить риск получения травм,улучшить ваш баланс и устойчивость. Ходить правильно несложно. Но […]

0 comments